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Migraines ? un témoignage édifiant.

Publié le : 17/09/2013 00:56:58
Catégories : Espace Santé

Migraines

Je souffrais depuis 18 ans de migraines quotidiennes. Je mettais la faute sur le stress, la fatigue, les hormones, les vertèbres cervicales.
J’ai essayé par désespoir des antidépresseurs. Je me suis même fâchée avec mon médecin car ce traitement ne me convenait pas. Mais cette prise de médicaments n’avait aucun sens, et a déréglé complètement mon système digestif. Avec le temps, j’ai dû prendre des médicaments à cause des reflux gastriques.

Ces migraines, jour après jour, drainaient toute mon énergie, affectaient mon humeur, ma joie de vivre et ma patience. J’essayais de m’accrocher à des petits bonheurs pour continuer mon chemin et gérer le peu d’énergie qui me restait. Mon médecin m’avait conseillée d’aller voir un Ostéopathe car 90% des migraines proviennent du cou. Il avait raison car les traitements me soulageaient mais la douleur revenait constante.

J’ai finalement lu votre livre sur l'équilibre acido-basique, pendant mes vacances d’été, en espérant trouver des réponses. Mon Ostéopathe ne comprenait pas qu’elle devait me traiter toutes les semaines pour l’inflammation. Alors, je n’avais plus rien à perdre en suivant vos conseils.

J’ai pris pH chaque jour et débuté votre régime. Au bout de 3 mois, l’énergie a augmenté à un tel point que je devais gérer cette énergie. C’était incroyable de vivre cette situation!! Ça faisait longtemps que j’enviais l’énergie des personnes de mon entourage.

Mes maux de tête ont diminué de 70%. Mais même après avoir éliminé le lait et le gluten, ce n’était pas assez. J’ai éliminé le café, le thé noir, le sucre raffiné et tout aliment industriel.
J’ai changé mon alimentation et j’ai aussi pris soin de privilégier les aliments alcalins afin d’obtenir un taux de PH normal.  J’ai introduit des nouveaux aliments comme le quinoa, la spiruline etc….

Mes migraines ont presque totalement disparu. Je peux vous dire qu’enfin je suis heureuse aujourd’hui, ma concentration est meilleure et j’ai l’énergie qui me permet de réaliser mes rêves les plus fous et de vivre pleinement.

Merci infiniment Janine pour le partage de vos connaissances, car cette souffrance a finalement disparu. Je peux vous dire que si je triche avec mon alimentation et que j'oublie trop longtemps de prendre pH, mes migraines reviennent dès le lendemain.
Je ne peux pas déroger, c’est maintenant un mode de vie que j’appliquerai le restant de mes jours sans problème. Pour ceux qui ont le même problème que moi, il faut persévérer dans cette démarche. Notre santé est dans nos assiettes. Nous sommes ce que nous mangeons… Notre futur dépend de ce que nous mangerons…

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Voir tous les commentaires (2)

Janine Benoit


21/05/2014 13:19:44

Je suis désolée de ne pas pouvoir vous répondre; votre cas nécessite une consultation; avant toute autre chose il faut déterminer quelle est la cause de ces migraines; Elles peuvent être multiples ¡¡Ce qui est sur d´avance, la première chose à faire, c´est d´arrêter tous les produits laitiers. donnez moi plus de détails pour pouvoir vous aider bon courage

MARCHICHE KARIMA


21/05/2014 12:53:32

bonjour, j'ai le même problème de migraine vraiment je ne sais pas qu'elle méthode je doit suivre pour diminuer les douleurs, qu'il programme d'alimentation à suivre, j'ai devenue comme une folle avec c'est douleur et de baise d'énergie. j'ai l'age de 41 ans et je pèse 48 kg, je perd beaucoup de kilos à cause de vomissement en cas de grise. je vous prie de m'aider j'attend votre réponse sur ma boite mail merci en avance

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