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N’oubliez pas de prendre votre vitamine D…c’est le moment.

Publié le : 02/12/2015 09:30:18
Catégories : Billet d'humeur

Vitamine D

N'oubliez pas de prendre votre vitamine D... C'est le moment !

La vitamine D est rare dans l'alimentation. La vitamine D est fabriquée par votre peau sous l'effet des rayons du soleil.

Mais savez vous que si vous êtes, géographiquement, au nord de Rome, les rayons du soleil sont trop inclinés, à partir du mois d'octobre et jusqu'en avril, pour vous permettre de fabriquer de la vitamine D ? Au milieu de l'hiver, quand le niveau de vitamine D de la population descend au plus bas on constate une grande augmentation de rhumes, grippe, gastro, bronchites et pneumonies. Des maladies graves telles que la polyarthrite rhumatoïde, la thyroïdite de Hashimoto, la sclérose en plaques, la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, le syndrome de Goujerot-Sjögren, le lupus ou le psoriasis sont améliorées par la prise de Vitamine D.

Demandez-moi conseil pour savoir s’il vous faut un dosage à 1000, 2000 ou 4000 UI. Soignez vous bien !

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