ANTIOXYDANTS

Les antioxydants sont composés de vitamines, oligo-éléments et micro-nutriments naturellement présents dans notre alimentation. Ils permettent de lutter contre le stress oxydatif (agression des cellules par des radicaux libres) et ils auraient un effet anti âge. Parmi les aliments qui ont des propriétés antioxydante, on peut citer les mûres, les framboises, les fraises, les noix de pécan ou les pommes.

Pourquoi les antioxydants sont-ils importants ?

Les antioxydants sont des substances naturellement présentes dans notre alimentation. Destinés à nous protéger des radicaux libres, ils jouent un rôle majeur face au vieillissement prématuré.

La spiruline, une algue aux milles vertus

Micro algue bleu-vert, la spiruline est considérée comme étant un « super-aliment » en raison de son exceptionnelle qualité nutritionnelle et de ses multiples vertus pour la santé. C’est aujourd’hui un des compléments alimentaires les plus répandus à travers le monde.

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