ENTRAINEMENT SPORTIF

De nos jours, la pratique d’une activité physique est recommandée par tous les professionnels de santé pour ses bienfaits sur l’organisme. L’entrainement sportif permet notamment de faire face aux maladies et donc de vivre plus longtemps Cependant, il aussi recommandé d’adopter une alimentation équilibrée et saine en complément de l’activité physique.

Acide linoléique: plus de muscles, moins de graisses ?

Connu depuis une quarantaine d’années, l’acide linoléique conjugué est étudié par de nombreux scientifiques pour ses bienfaits sur la santé du cœur, ses propriétés anti-cancéreuses mais aussi pour son intérêt dans le traitement de l’obésité.

Comment lutter contre la perte de muscle ?

La fonte musculaire est un phénomène naturel qui survient notamment avec l’âge. Cependant, il faut garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’un processus irrémédiable, il est tout à fait possible de le prévenir, ou au moins de le ralentir.


Produit ajouté à la liste

Pour vous proposer une expérience de navigation optimale et vous offrir le meilleur service, ce site utilise des cookies. En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies utiles pour vous proposer des offres adaptées à vos centres d'intérêt, recueillir des statistiques et permettre les partages sur les réseaux sociaux.