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Nos conseils santé
Confort ostéo-articulaire, problèmes de peau, inconfort intestinal, manque de vitalité, gestion du stress ou encore solutions nutritionnelles, découvrez nos conseils santé adaptés à vos besoins ainsi que nos compléments alimentaires en relation.
Une pharmacienne et des experts santé à votre service !
Acide linoléique: plus de muscles, moins de graisses ?
Connu depuis une quarantaine d’années, l’acide linoléique conjugué est étudié par de nombreux scientifiques pour ses bienfaits sur la santé du cœur, ses propriétés anti-cancéreuses mais aussi pour son intérêt dans le traitement de l’obésité.
Quels aliments privilégier pour une cure détox au printemps ?
Rien de tel qu’une cure détox au printemps pour repartir sur de bonnes bases après un hiver rude, marqué de sédentarité et de repas riches qui ont fini par encrasser l’organisme qui a alors besoin d’être purifié et revigoré. Suivez le guide !
Les plantes dépuratives pour le foie
Excès de table, abus d’alcool, consommation d’aliments transformés… Plusieurs facteurs peuvent mettre à mal notre foie, créant ainsi un surplus de toxines dans notre corps. Il existe cependant des solutions naturelles pour le purifier, afin de l’aider à assurer ses fonctions naturelles de détoxication de l’organisme.
Chlorella, une algue magique ?
Un peu moins connue que la spiruline mais tout aussi impressionnante au vu de ses bienfaits, la chlorelle est une micro-algue d’eau douce riche en nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.
Comment utiliser la spiruline en cuisine ?
Rien de tel qu’une cure détox au printemps pour repartir sur de bonnes bases après un hiver rude, marqué de sédentarité et de repas riches qui ont fini par encrasser l’organisme qui a alors besoin d’être purifié et revigoré. Suivez le guide !
Griffonia, un coupe-faim naturel ?
Plante médicinale africaine, la Griffonia simplicifolia est notamment connue pour sa forte teneur en 5-HTP, un précurseur de la sérotonine. Utilisée comme antidépresseur naturel, elle faciliterait également la perte de poids grâce à un effet coupe-faim.
Pourquoi le stress bloque-t-il la perte de poids ?
Avez-vous du mal à perdre du poids, même dans le cadre d’un régime ? Il se pourrait bien que cela soit dû à un stress prolongé !
Des solutions naturelles contre les problèmes de vues
Notre vue est constamment sollicitée. Écrans, lecture, lumière du soleil, pollution de l’air… sont tout autant de facteurs pouvant entraîner une fatigue visuelle, voire engendrer des problèmes de vue plus graves. Il existe toutefois des solutions naturelles pour améliorer la santé des yeux.
Le zinc, essentiel pour notre vue ?
Le zinc est un oligo-élément qui témoigne de multiples vertus pour notre organisme en influençant le métabolisme des cellules à travers une large variété de mécanismes. Connu notamment pour son action bénéfique sur le système immunitaire, il fait l’objet depuis de nombreuses années, d’études qui montrent son importance pour la santé de nos yeux.
Le diabète et ses conséquences sur la vue
Les problèmes de vue sont particulièrement redoutés lorsque l’on souffre de diabète. En France, la rétinopathie diabétique constitue la première cause de cécité avant 65 ans.