Nos conseils santé

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Confort ostéo-articulaire, problèmes de peau, inconfort intestinal, manque de vitalité, gestion du stress ou encore solutions nutritionnelles, découvrez nos conseils santé adaptés à vos besoins ainsi que nos compléments alimentaires en relation.

Une pharmacienne et des experts santé à votre service !

RÉGIMES PROTÉINÉS : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS

Pour perdre du poids, de nombreuses personnes se tournent aujourd’hui vers des régimes riches en protéines qui peuvent se décliner sous diverses formes. Nous faisons le point sur ces pratiques alimentaires.

Tout comprendre sur la vitamine C

Naturellement présente dans un grand nombre de fruits et légumes, la vitamine C est particulièrement connue pour ses propriétés antioxydantes. Synonyme de vitalité et de système immunitaire en béton, elle témoigne de nombreux bienfaits pour l’organisme.

L’importance du calcium

Minéral indispensable à notre santé, le calcium est particulièrement abondant dans notre corps. Une carence pouvant être la cause de nombreux troubles, il est essentiel de veiller à avoir un apport quotidien adapté.

Pourquoi le collagène est-il important pour le sport ?

Composant phare des crèmes anti-âge, le collagène est également réputé dans le monde du sport pour ses innombrables bienfaits. Et pour cause ! Il joue un rôle essentiel en matière de santé osseuse, articulaire et musculaire.

L’artichaut : la plante du foie

Utilisé depuis des siècles pour ses vertus médicinales, l’artichaut est souvent qualifié de superaliment. Allié incontestable de notre foie et de notre système digestif, il aide notamment à détoxifier l’organisme.

Les principes de la monodiète

La monodiète est un régime dont l’objectif est de se nourrir d’un seul aliment durant une période donnée. Très populaire de nos jours, elle est appréciée notamment pour son potentiel détoxifiant de l’organisme.

La cellulite : pas seulement une question d’esthétique

La cellulite correspond à un amas localisé de graisses et à une altération structurelle du tissu adipeux situé sous l’épiderme de certaines zones du corps. Au-delà de son impact visuel, elle peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.

Garcinia Cambogia : en finir avec le grignotage

Le Garcinia Cambogia est une plante fréquemment employée dans le cadre de cures amaigrissantes. Populaire en Asie en tant que traitement contre les troubles digestifs et les rhumatismes, elle a rapidement séduit les pays occidentaux pour son effet sur la gestion du poids.

Le cuivre : l’oligo-élément anti-inflammatoire

Indispensable à toute forme de vie, le cuivre est un oligo-élément qui intervient dans de nombreux mécanismes au sein de notre corps. Antioxydant puissant, c’est également un excellent anti-inflammatoire.

Le lycopène : un pigment magique

Pigment naturel pour le moins étonnant, le lycopène est particulièrement connu pour ses vertus antioxydantes. Agent de lutte contre les radicaux libres, il permet de prévenir le vieillissement prématuré de nos cellules et son action est notamment bénéfique pour la sphère oculaire.

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