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La détox apparait comme une solution contre ce que l’on appelle les toxines. Les toxines sont les déchets présents dans l’organisme. Il existe des toxines naturelles mais aussi des toxines plus toxiques comme celles qui proviennent d’éléments extérieurs à l’organisme comme dans les aliments. Il est parfois difficile pour le corps d’éliminer les toxines lorsqu’elles sont présentes en quantité importantes. Les cures détox et dépuratives peuvent contribuer à éliminer ces toxines.
Nos conseils santé
Confort ostéo-articulaire, problèmes de peau, inconfort intestinal, manque de vitalité, gestion du stress ou encore solutions nutritionnelles, découvrez nos conseils santé adaptés à vos besoins ainsi que nos compléments alimentaires en relation.
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Les principes de la monodiète
La monodiète est un régime dont l’objectif est de se nourrir d’un seul aliment durant une période donnée. Très populaire de nos jours, elle est appréciée notamment pour son potentiel détoxifiant de l’organisme.
Quels aliments privilégier pour une cure détox au printemps ?
Rien de tel qu’une cure détox au printemps pour repartir sur de bonnes bases après un hiver rude, marqué de sédentarité et de repas riches qui ont fini par encrasser l’organisme qui a alors besoin d’être purifié et revigoré. Suivez le guide !
Les plantes dépuratives pour le foie
Excès de table, abus d’alcool, consommation d’aliments transformés… Plusieurs facteurs peuvent mettre à mal notre foie, créant ainsi un surplus de toxines dans notre corps. Il existe cependant des solutions naturelles pour le purifier, afin de l’aider à assurer ses fonctions naturelles de détoxication de l’organisme.
Chlorella, une algue magique ?
Un peu moins connue que la spiruline mais tout aussi impressionnante au vu de ses bienfaits, la chlorelle est une micro-algue d’eau douce riche en nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.
Comment utiliser la spiruline en cuisine ?
Rien de tel qu’une cure détox au printemps pour repartir sur de bonnes bases après un hiver rude, marqué de sédentarité et de repas riches qui ont fini par encrasser l’organisme qui a alors besoin d’être purifié et revigoré. Suivez le guide !