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Nos conseils santé
Confort ostéo-articulaire, problèmes de peau, inconfort intestinal, manque de vitalité, gestion du stress ou encore solutions nutritionnelles, découvrez nos conseils santé adaptés à vos besoins ainsi que nos compléments alimentaires en relation.
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Diabète de type 2 : attention à votre alimentation
Maladie chronique insidieuse, le diabète de type 2 peut avoir de très graves conséquences sur la santé à long terme. Très souvent lié au mode de vie, il est possible de prévenir son apparition.
Comprendre le diabète
Se caractérisant par une hyperglycémie chronique, le diabète est une pathologie dont l’incidence ne cesse d’augmenter. Bien qu’il constitue aujourd’hui une des dix principales causes de décès dans le monde, il est possible de prévenir diabète de type 2 (ou du moins de ralentir son apparition) grâce à un mode de vie sain.
Oméga-3 : Comment augmenter son bon cholestérol ?
Indispensables à de nombreux mécanismes qui se déroulent dans notre corps, les oméga-3 influencent notamment notre taux de cholestérol. En sachant qu’ils ne peuvent pas être produits naturellement par notre organisme, il est essentiel d’en consommer suffisamment au quotidien.
Vitamines et minéraux, indispensables pour de bonnes défenses immunitaires
Un bon système immunitaire est absolument indispensable pour maintenir une bonne santé. Notre corps obtient les substances essentielles au bon fonctionnement du système immunitaire par l'alimentation.
Comment déchiffrer ses analyses de cholestérol ?
Cholestérol LDL, HDL, triglycérides… Il n’est pas toujours facile de déchiffrer soi-même son bilan lipidique. Nous vous aidons à mieux comprendre les différentes valeurs qui y sont indiquées.
Le propolis, un antibiotique naturel ?
Produit issu de la ruche, la propolis est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus médicinales, notamment pour son effet anti-infectieux. De nombreuses études témoignent aujourd’hui de ses propriétés remarquables.
Extrait de pépins de pamplemousse : une alternative naturelle aux antibiotiques
Antibiotique naturel par excellence, l’extrait de pépins de pamplemousse se démarque particulièrement parmi les solutions naturelles contre les infections. Ses vertus médicinales exceptionnelles sont étudiées depuis plusieurs dizaines d’années par les scientifiques.
La quercétine pour en finir avec les allergies ?
La quercétine est un pigment que l’on retrouve dans de nombreux fruits et légumes. Antioxydant puissant, elle témoigne d’un excellent potentiel préventif mais également curatif face à de nombreuses affections.
Echinacée : la plante de l'immunité
Jadis employée par les Amérindiens pour ses maintes vertus médicinales, l’échinacée est aujourd’hui très répandue en Occident, notamment pour ses bienfaits sur le système immunitaire.
Sècheresse vaginale: causes et prévention
Bien qu’elle soit plus fréquente après la ménopause, la sécheresse vaginale peut survenir à tout âge. Le plus souvent causée par des perturbations hormonales qui engendrent un manque de lubrification du vagin, elle peut porter préjudice à l’harmonie d’un couple.