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Spiruline - Immunité / Apport en fer
Spiruline gélules & poudre est un complément alimentaire naturel permettant d’apporter de la spiruline à l’organisme, idéale pour le stimuler.
Anti-fatigue
Equilibre nutritionnel
Soutien les défenses immunitaires
Source d’antioxydants

Gélules : Spiruline en poudre (Spirulina Platensi / algue).
Poudre : 100% Spiruline en poudre (Arthrospira Platensis).
GÉLULE : Origine végétale (hypromellose issue de la cellulose du pin).
Apport journalier pour 4 gélules de Spiruline :
Ingrédients | Par dose journalière |
Spiruline | 2180 mg |
Apport journalier pour 5g de Spiruline en poudre :
Ingrédients | Par dose journalière | % AJR* |
Spiruline | 5000 mg | ** |
*AJR = Apports journaliers recommandés selon le règlement (UE) nº1169/2011.
** Il n'existe pas de quantité recommandée par l'Union Européenne.
Allégations de santé reconnues par la Commission Européenne
La Spiruline renforce les défenses naturelles et favorise la résistance de l'organisme. Aide à améliorer le tonus et la vitalité et à vous faire sentir plus énergique.
- En pot de poudre : plus spécialement destinée à des préparations culinaires (potages et soupes, certaines viandes et poissons, pâtes, omelettes, salades…etc.), incorporer 3 à 10 grammes par jour selon les besoins.
Elaborez vos menus en parcourant le livre « 77 recettes de cuisine à la spiruline » concocté par Janine Benoit https://www.janinebenoit.com/antioxydants/158-77-recettes-de-cuisine-a-la-spiruline-complements-alimentaires-naturels.html
- En gélules, la forme la plus pratique avec un dosage précis : 2 gélules le matin et 2 gélules le soir à prendre avec un verre d’eau de préférence hors des repas.
- Dans les états de dénutrition, de carence protéique : il est recommandé de prendre 6 gélules par jour ou 15 grammes de poudre par jour jusqu'à retrouver un parfait équilibre, puis diminuez ensuite.

LA SPIRULINE, UNE ALGUE AUX MILLE VERTUS
Micro algue bleu-vert, la spiruline est considérée comme étant un « super-aliment » en raison de son exceptionnelle qualité nutritionnelle et de ses multiples vertus pour la santé. C’est aujourd’hui un des compléments alimentaires les plus répandus à travers le monde.

Comment utiliser la spiruline en cuisine ?
Rien de tel qu’une cure détox au printemps pour repartir sur de bonnes bases après un hiver rude, marqué de sédentarité et de repas riches qui ont fini par encrasser l’organisme qui a alors besoin d’être purifié et revigoré. Suivez le guide !
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RAS
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Bon produit, mais mes carences en fer sont plus importante que l'apport, de fait, je suis obligée de rajouter du fer doux à ce traitement. Brigitte G.
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gelules un peu grosses mais faciles à avaler quand même; Première commande de spiruline au laboratoire
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Attention commencer doucement m'a provoqué un mal de tête du coup je ppréfère prendre moins de gélules et je vais augmenter plus tard .
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bien
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Tout est dans ce produit : - vitamines - minéraux - oligo-éléments - acides aminés
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C'est RAS
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OK R.A.S
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RAS +++++
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Je le prends en ce moment j attends voir si cela est mieux pour moi
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